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| 搜尋參考資料: 1. 李鳳山平甩功套書組(李鳳山平甩功+ 李鳳山飪養之道) - 博客來 2015年11月21日 ... 書名：李鳳山平甩功套書組(李鳳山平甩功+ 李鳳山飪養之道)，語言：繁體中文，ISBN：4717702092115，頁數：464，出版社：商周出版，作者：李鳳山， ... 2. 三民網路書店>李鳳山平甩功套書組〈李鳳山平甩功+ 李鳳山飪養之道 ... 電腦書. 財經企管. 文學作品. 語言學習. 藝術設計. 休閒生活. 社會人文. 宗教命理. 科學‧科普 ... 李鳳山平甩功套書組〈李鳳山平甩功+ 李鳳山飪養之道〉. 系列名：李鳳山 ... 3. 李鳳山飪養之道-金石堂網路書店 2012年11月27日 ... 李鳳山飪養之道,作者:李鳳山,出版社:商周出版,ISBN:9789862722701. ... 《李鳳山親子氣功》、《平甩的奇蹟》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》。 4. 李鳳山平甩功（暢銷增修版，附DVD）：甩出健康，甩出幸福 2013年7月7日 ... TAAZE讀冊生活網路書店<<李鳳山平甩功（暢銷增修版，附DVD）：甩出健康，甩出幸福>> ... 你的身體就是最好的健身房（書+3片DVD套書） .... 《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》、《李鳳山自馭之道》、《李鳳山飪養之道》／商周出版 5. 李鳳山師父養生四書- PChome 24h書店 2011年7月14日 ... 李鳳山師父養生四書- 按摩/伸展/養生功法, 李鳳山, 4717702076702. ... 李鳳山平甩功：甩出健康，甩出幸福（暢銷增修版，附DVD）. 79 折$ 221 詳 ... |
詳細資料ISBN：4717702092115 叢書系列：李鳳山作品集 規格：平裝 / 464頁 / 15 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 內容簡介《李鳳山平甩功》（暢銷增修版） 本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。 本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」，讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。 這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。《李鳳山飪養之道》 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。 繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後，李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中，獲取健康的身心，並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。此外，本書中附有數十道梅門的重要養生食譜，搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念，以及梅門主廚們的廚房故事，不僅自己能在家自己煮食與家人共享，也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友，從前菜到甜品，道道美味又養生！更重要的是，從李鳳山師父的傳授中，明白如何養身又養心。 |
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資料來源：博客來
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